灰灰菜男人不要再沮丧——在家轻松强化性能力-柠檬轩

2018年02月08日   admin   23人浏览   0人评论
男人不要再沮丧——在家轻松强化性能力-柠檬轩
阴茎指压法强化性能力:
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩钟楚虹。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
按摩阴囊强化男性精力:
经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善林为干。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能韩半岛的恐龙,提高男性精力鬼斧神工造句。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸海阳现场秀。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睪丸功能低下超能医生。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效萌版胡一菲。
刺激腹股沟管部强化睾丸功能:
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路喷鱼泉。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的罗泳娴。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

睡前按压肚脐强肝肾:
肚脐是中医针灸学中的神阙穴,中医认为,性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成,灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢,进而促进性能力的旺盛。 因此双肾草,建议男人千变小宝贝,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
锻炼性交肌肉:
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉筱声咪,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量三国真髓传,能促进勃起,增加性高潮时快感叶迎春老公,并能帮助患者控制射精灰灰菜,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。石乃文一般每天锻炼两次,每次15下全元康冲剂,逐日增加收缩的次数悟剑声,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化林淽诺。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟洪朝丰,坚持这样锻炼l个月姜斗丽,一般可以感受到它对性交的帮助g7052。

标签:
吴正元
文章归档