火影吧掌握小小孩的学习发展最需要什幺?周育如老师告诉你!-孕妈萌宝日记

2017年11月13日   admin   25人浏览   0人评论
掌握小小孩的学习发展最需要什幺?周育如老师告诉你!-孕妈萌宝日记

因为这是第一堂课,周老师先自我介绍,让大家了解她近期在清大幼教系的研究方向——早期她的研究领域是 0~3 岁儿童发展,当时会到托婴中心或幼儿园实际找幼儿进行测试,把小朋友带到空教室,请小朋友操作玩具教具,来观察互动;近年则改成邀请受访者到学校的研究室,进行认知科学研究,实验中会运用游戏、玩具,来观察孩子的反应、分析父母的语料等等,实验室也会用脑波等科学仪器,观察人在哪些条件下会有反应。
在周老师的研究中,观察了婴幼儿早期成长阶段,父母与孩子互动的方式、内容、品质、引导孩子的方式,会如何影响孩子?我们都知道在孩子的大脑发育时期,和孩子之间有好的互动,会帮助孩子的脑部发展,但怎样的互动叫做好的互动?今天的演讲会谈到如何与孩子互动的几个方向。
周育如老师提到,近年大家都知道陪伴孩子阅读玩耍,可以提供孩子成长所需的刺激。但有的家长因为自身条件,要做亲子共读并不容易,不是每个家长都有时间、有能力能够陪伴孩子共读。但随时随地能一起玩的游戏,比起亲子共读容易得多了,每个家长都能掌握各种游戏的大方向,利用生活物件来陪伴孩子玩耍。
这一堂以科学的角度说明大脑发展,接着以实际的玩具教具、游戏方式,说明家长可以怎幺陪伴孩子发展。
【从科学角度看幼儿大脑发展】
周育如老师谈到,实验室里以科学仪器做脑部研究有几个方式,举例来说,其中一个是脑波检测,通常会请孩子玩实验中设计的游戏,剔除特定的条件后,观测哪些游戏中的哪些环节会让大脑有反应;另一种就是功能性磁振造影(fMRI),比较脑部的哪个区域差异,会让人有不同;更早期还有一种做法是在人离世之后披甲树螽,解剖大脑,来对照他生前的情况,推测大脑特定部位有缺损可能是造成人的反应不同的原因。
大脑每个区块分掌不同的功能(可参考许世宾医师的《感觉统合》此文中的大脑图片),如果感官功能正常、但大脑对应的区块有缺损,行为就会不如预期的好。以习字时期的孩子而言,人若是视觉感官正常、但大脑的视觉反应区域处理异常,就可能会造成写字颠倒、偏旁比例不对、写字超出格线??等等。孩子若开始会认字,阅读时会有符号辨识的困难,或是阅读跳漏字。这些行为,经过练习仍无法改善,孩子可能就不是故意不做好,而是真的没办法做好,就需要考虑检查是否是脑部状况造成他有此行为。
再举个例子:一两岁的小孩孟娇霞,讲话口齿不清感觉很可爱;五六岁仍含糊不清,可能就是因为构音异常、听觉受损、大脑语言区缺损等状况,以至于孩子无法发出正确的声音。
这样的状况中,孩子需要的是帮助,而不是处罚。但过去我们在教育与教学中咸殷晶,缺乏对大脑与行为之间关联的了解,没有想过孩子真的有实际上的困难,往往会相信努力就能改善,而不断地要求孩子重写、重做,最后使得亲师生都感到非常挫折。
有了对大脑的理解后,当孩子有行为问题时,不要急着责备孩子愚笨、不乖、很难教??,可以先试着让他重新操作、多加练习,若经过反複练习仍无法改善,可观察是否是有脑部或其他生理上的状况待处理?知道大脑运作的概念,就不至于错待孩子。
像是有的小孩单独来看没有问题,但进入团体后(例如上幼儿园、进入学龄后),孩子在社交上的状况却慢慢浮现:讲话都无法注视他人、不能专心。这样的小孩,可能需要的是额叶的刺激。有的孩子有过动的状况,做足够的感统治疗,需要时适度服药,让孩子的中枢神经得到刺激、分泌足量的多巴胺,就能让他慢慢正常下来。
此外住在都市里的孩子,普遍活动量不足。但儿童每天需要大量的活动,来维持身体和荷尔蒙分泌的平衡。
孩子在发展过程中,要让他的大脑发育正常,不只是要塞知识给他,需要的是全面性的刺激。「玩」,就是最好的方式。
【0~6 岁大脑发展的黄金时期】
一个孩子刚出生时,大脑里约有两千亿个脑神经元,但神经元之间的连结尚未建立。神经元连结的丰富程度,是由大人们给孩子的刺激而异,好的刺激越多,孩子的大脑发展得越好。到六岁左右,孩子的大脑建构会发展大致完成,所以孩子的幼儿时期是大脑发育的黄金期。
也因为孩子在 6 岁左右大脑发展就已经底定了大约八成,若是孩子在幼儿时期未能把握大脑发育的黄金时期与他互动,在进入学龄后,开始就会有专注度、学习能力、人际关係等种种问题,这时才来关心孩子,就只能收拾后果,比方说每天盯着孩子写功课给秦叔的情书,大人一个不留意,孩子的表现就又掉了下来??非常累人。
在 0~6 岁把握孩子的大脑发育黄金期,未来就能早点悠哉的面对孩子。(周老师的说法是用台语说:「现在顾好,你以后就能提早跷脚。」XD)
【营养对大脑的帮助】
单单从一个脑神经元来看,一个大脑细胞会有多个突触(神经纤维),突触的连结是很多的放电反应,如果脑部放电传递不佳,就会有注意力不足等反应出现。神经元的髓鞘里有脂状物和荷尔蒙,是用来作为脑神经元里的绝缘体白雪云,如果作为绝缘体的髓鞘发展不好,就会发生前述放电传递有异常的状况。为了让髓鞘发展得好,孩子的营养摄取就很重要。
孩子的营养吸收得好、多吃食物少吃食品、拒绝高糖份与色素等添加物,可以让多巴胺与血清素分泌得更好,孩子的发展也随之更好、情绪更稳定。孩子儘量吃原味、少添加的食物,对他是最好的。大一点的孩子,添加物对他的伤害就比较没那幺明显。
过去伯明罕有个学业补救计画,实验者会给在每天一早让受测的孩子吃六颗高单位鱼油,三个月后追蹤孩子的反应。研究发现孩子的情绪稳定度改善、学习能力增强。经研究结果推测,可能是该地区的孩子营养不良,所以使得 DHA 摄取不足,透过高单位鱼油的补充,可以改善孩子的发展。
但也不要因为这个研究结果就特别买鱼油製剂来吃,要记得「新鲜的食物永远是最好的」,做成一颗颗的鱼油营养品,会有重金属与维他命 E 过量的问题,如果买的是儿童鱼油,还有可能有糖、色素等添加物,反而对孩子不好。要补充 DHA,只要吃便宜的鲭鱼、鲑鱼、沙丁鱼就可以了,不用吃特殊的稀有鱼类。
【大脑好好发展的基本原则:吃营养、做运动】
让孩子大脑发展的原则非常简单,就是「吃营养」、「做运动」,
大脑是用进废退的器官,神经元连结在出生到 6 岁之间会快速的发展,反而到了 14 岁却减少。到了性生理发育的青春期,性荷尔蒙增加,大脑的神经元连结会相对减少,会把不常用、不好用的连结快速删除。这时会发现,青春期的孩子比国小时期的孩童更不稳定,脾气不容易掌控、专注程度降低等等。(延伸阅读:对于青春期孩子的情绪问题,可参考周育如老师受访文章《从青春期到结婚,有人教他如何面对「性」吗?》)
促成大脑有良好发育的六个条件:
遗传
运动
有效学习
饮食
多感官探索
关爱
这六个条件中,遗传决定了孩子的绝大部分,孩子将来会成为怎样的人,其实和父母大有关係,所以周育如老师笑言结婚前要慎选对象XD,不过如果已经生小孩了,也不用换伴侣XD,还有其他维度可以努力——
首先先讲到「做运动」的重要。根据研究显示,做完有氧运动的半小时后,脑内的多巴胺和血清素会大幅飙升,所以体育课其实适合摆在上午。孩子每天至少要有 30 分钟会微微流汗的运动,才足以帮助多巴胺分泌。运动对女孩又更重要,女孩月经来潮的早晚会影响她身体的发育,兰雨霖一般而言女孩在月经来潮后身体再发展的机率就低了,足量的运动可以降低女孩性早熟的机率,让孩子的身体有足够的时间可以好好发展。
至于「吃营养」,不用刻意买药品、营养补充品给孩子。深色蔬果、高品质蛋白质、少量坚果与富含 DHA 的鱼类,就是最好的健脑食物。也因为儿童成长期需要高品质蛋白质,成长中的孩子不建议吃素。周育如老师表示,不要因为忙碌而忽略孩子的营养摄取,当营养不足,再怎幺砸大钱去参加大脑潜能开发课程补救,效果都不会太好。
谈到「有效学习」,学龄前孩童最重要的学习工作就是玩耍。尽情大量的玩,而不是填鸭的知识学习。但玩的内容与品质也重要。
「关爱」这一点,之后讲情绪的课程时,会细谈到关爱对孩子的重要。比方说,受虐儿因为高度的压力与恐惧,孩子脑内的可体松浓度会过高(注:可体松过高会造成肥胖、免疫下降、荷尔蒙分泌异常等种种问题)。早期正向情感的建立很重要:与婴儿有视线 30 公分之内的近距离接触、多按摩多抚触,多与孩子有愉快的互动、夫妻感情维持好??都对孩子大有帮助。很多父母对孩子非常关心王晓梦,但是父母本身感情不好、甚至家中高压高度争吵,也会造成孩子的脑部产生损伤。(延伸阅读:周育如老师的文章《最好的亲子教养是善待太太》)
【幼儿需要玩什幺游戏?】
周育如老师把游戏方式约略分成几个类型:
1. 身体动作游戏:例如到公园或亲子馆玩耍
2. 感官功能游戏:例如玩沙玩水
3. 建构游戏:例如拼图
4. 社会戏剧游戏:例如扮家家酒
5. 规则游戏:例如扑克牌、大富翁

由于周育如老师的工作内容包括督导托婴中心与幼儿园,曾经在督导托婴中心时,发现有的托婴中心为了避免孩子感染、要增加场域的清洁感,整个托婴中心里环顾四周都是一片纯白,也因为怕孩子在外头弄髒、感染,所以整天都待在室内环境。但适合孩子的环境,应该要色彩丰富、有室内室外课程,让孩子翻滚跑跳尽情玩耍,弄得髒兮兮的也没关係。
孩子在扮演游戏中会学习到许多複杂的能力,例如:可以想像积木就是苹果,作出进食的样子,这是孩子的符号功能;各种角色的定义与分配协商变形计林子豪,是孩子的社交能力;没有任何剧本但孩子能自然互动,是即席创作能力;游戏内(例如玩扮家家酒时要求对方去打扫)与游戏外(例如暂停游戏、要求重新设定游戏规则)的协商,都是孩子未来人际关係的基础。
很多父母基于自己的兴趣与喜好,会偏爱特定类型的玩具,但建议各种类型的玩具都提供给孩子。像工程师父母往往特别爱买建构类的玩具给孩子、不爱给孩子买扮家家酒,觉得建构类玩具才有知识含量、玩扮家家酒太幼稚了,但事实上应该要各类玩具都提供给孩子,不要偏废。在购买玩具时,不要盲目购买,应检视家中现有的玩具类型来做补充。
孩子玩都是一阵子一阵子,喜新厌旧,玩具最好功能要有延展性,一种玩具兼具多种功能,能够混搭玩耍,这样效果最好。
【身体动作游戏】
周老师半开玩笑说「写功课常在骂人的妈妈,可以买一个家用的跳跳床」,她的孩子小时候写功课拖拖拉拉、动来动去,自从买了家用的跳床让孩子跳个一百下再去写功课,变得动作又快又专心。如同前面谈到做完有氧运动的半小时后,脑内的多巴胺和血清素会大幅飙升,让孩子先运动、再做事,反而能更专心。
从孩子玩大型游具的姿态,可以看出孩子的动作协调度。例如玩平衡木,一开始孩子会侧着走,走熟了可以亦步亦趋地走,等到对自己的身体更有把握了,就能直线正常步行地迈进。每个动作姿态因为孩子的发展不一,没有固定的月龄应该发展成什幺样子,不过家长可以观察孩子的状况,理应在大量的运动之后会有渐趋稳定成熟的肢体发展,若已陪伴孩子反複练习多时,却仍未有进步,可能要考虑是否进行早疗评估。
小肌肉的练习男人雪地撒尿,可以让孩子夹豆子来训练手部力气,有些孩子写字手无法準确施力,可以透过这种游戏来加强。
周老师建议玩具买低科技的比较好,像是玩开车游戏,能自己手脚并用地让无动力的车前进安定亚,会比只要手按就能前进的电动小车还要来得好。前者能够让孩子发挥想像力、运用身体各部位的力量前进,后者只能让孩子学会手指按下按钮就有反应。
如果家中没有身体动作相关游具,在床上的翻滚也很好。要能準确的前滚翻、后滚翻到自己想前往的方向,也是需要练习的呢!
【感官功能游戏】
很容易受不了衣服的标籤,衣服材质只能穿纯棉、稍微刺一点就受不了??通常是感统发展不够。(后来有提到,有这种状况的人,可以藉由游泳来减敏)
玩沙对孩子的感官有良好的刺激,不过玩沙怕孩子吃下去、玩麵粉会怕孩子弄到眼睛,这时可以拿麦片给孩子玩致命红罂粟,不怕孩子吃到、又好清理,玩完就拿去煮掉就好,非常好收拾。再大一点不怕孩子把豆类塞进嘴里鼻孔里,就可以拿绿豆红豆给他们玩。
任何的複杂游戏都是基础能力打好底才能操作,譬如孩子一开始会把拼接片拿来当扮家家酒的食材来玩,等能力发展更好就会自己拿起来拼接。
【社会戏剧游戏与规则游戏】
社会戏剧游戏最典型的就是扮家家酒,但不用买市面上几千元的厨房游戏组,只要把家里的锅碗瓢盆拿出来放在纸箱或椅子上,孩子会自己想像出一整套系统厨房。若要加入角色,可以买个几只动物、娃娃,若有积木也可以搭配使用,小孩就会发展自己的情境,例如对战游戏、课堂教室等等。
规则游戏是像桌游、扑克牌等游戏,太小的孩子无法理解规则,较大的孩子较适用。
【自製玩具】
不一定要买玩具,像是乐高有堆积的概念,但纸箱、纸盒也能提供一样的游戏乐趣,可以堆起来玩。自製玩具可以从手边容易收集到的元素来製作,像是用晒衣夹与伸缩桿就能做成足球台,利用家中现有的鞋盒就能做出,不需要花大钱到外面买。
周育如老师非常推荐自製玩具,「用买东西得到的纸箱做一做,小孩把玩具玩坏、玩腻了,就把纸箱拿去回收就好,不用花钱!」若苦于不知道如何製作,可参考玩具製作网站KROKOTAK.com,里头收集了很多玩具製作教学。现场大家一起看了用纸手帕、毛线、棉花棒做纸娃娃的影片,製作过程大家惊呼连连:步骤不难,材料也取得容易、家里也很容易找得到替代品,低成本就能做出许多纸娃娃,可以让孩子练习社会戏剧游戏!
【结语:玩好玩透,均衡发展】
让游戏涵盖各领域发展,不要因为自己的偏好而让孩子只拥有特定的资源。游戏时可以朝以下几个面项的发展,均衡地搭配:
身体动作
认知思考
语言沟通
情绪调节
人际互动
这次周育如老师带来了市售的火锅游戏,火锅放上小瓦斯炉会旋转,里头有各种火锅料,可以比赛谁夹得多,还可以设定更複杂的条件增加游戏乐趣,例如指定孩子每样火锅料要各夹一个刘焕荣。周老师提到,有次实验室以这套玩具执行实验时,有一组的孩子发现对手快要达标了,乾脆就把对方还没夹到的火锅料通通夹走,让对方无法得胜,这是孩子运用了策略能力的成果。玩具能带给孩子的发展面向是多元的,玩夹取物品的游戏,可以训练孩子精细动作(夹东西的手部力量)、手眼协调(看着想夹的东西并準确地夹到),当游戏有竞争性、有输赢,就能调节情绪、训练孩子的社交能力。
孩子若自己玩得很好,可以不用理他,让他自己发展,不必过于限制他的玩法,例如拼接片被小孩拿去当扮家家酒的炒菜食材,大人不用告诉小孩「这个不能这样玩啦」;如果孩子卡关,就适时的提点孩子,甚至可以不用直接告诉小孩,而是大人在旁边自己玩自己的,小孩有时瞄到了就会经由观察而学会怎幺正确地依规则玩。
有的父母太想要孩子得到学习机会,孩子还在尝试阶段就介入,会破坏孩子探索的机会。大人需要留给孩子尝试、领悟、顿悟的过程。
游戏混搭会更好玩,例如把积木和扮家家酒混在一起玩。有的父母过于重视规则与收纳,每种玩具都分成一箱一箱、一次只能选一箱玩,就失去了混搭的乐趣。建议可以让孩子有适度的混乱,不一定要那幺整洁。

【周老师与听众的 Q&A 时间】
Q: 几岁的孩子可以玩游戏来认识自己的身体,例如说让他参与攀岩之类活动?A: 孩子在最初阶就能发展自己的「本体觉」(延伸阅读:张旭铠职能治疗师的文章《动作慢半拍,本体觉游戏可改善》),知道自己怎幺动作会发生什幺事,例如在婴儿的其中一只脚挂上铃噹,当他抬脚就知道自己能发出声音马禾,他慢慢就学会认识自己两脚的不同;在身上挂饰品,孩子抓取几次就能掌握怎样的施力距离能让自己成功抓取。孩子在开始会翻身爬行时就能慢慢得到自己的本体觉,大部分的孩子只要足量的玩就能发展出来文工团蒋雯,除非有感统障碍。一般情况下火影吧,感觉统合不需要特别训练,人的感觉本来就是统合的,只要有基本的运动、有爬有走,随着成长就会自然有。很怕肤觉刺激的人,最好去游泳,慢慢的就能系统减敏。对大人也有用。
Q: 演讲中期有提到 14 岁神经元连结的减少,是 14 岁整时发生吗?会提前或延后吗?A: 每个人的青春期没有绝对年龄,可能提早也可能延后。
Q: 爸爸妈妈选购玩具时都觉得很好玩,但孩子不一定买帐,请问怎幺引导他比较好?虽有两个孩子,但是孩子很快就觉得玩具不好玩了。A: 游戏有个重点是「自发性的愉悦」,不要让孩子有被监看的感觉;允许孩子用自己的方式去玩游戏,例如堆叠的玩具,孩子想要敲打,就由他去。成人过度的介入会破坏游戏的乐趣。如果孩子觉得玩具很难玩,可以平行示範(大人在旁边自己玩),让孩子看了觉得有兴趣就会自己拿来玩。就像亲子共读,如果大人推动得太过头、硬逼小孩坐下来一起看,小孩反而会排斥共读。
Q: 请问要怎幺引导照孩子正确地玩桌游、而不是把里头的道具混合在一起万宝卡盟?A: 桌游是规则游戏,和其他玩具比较不同,如果孩子玩不来就会转作其他用途,像是拿牌卡去玩扮家家酒的炒菜游戏,未来要重新分类收纳也有困难。相对于其他玩具雅僧佛公子,桌游比较不能混搭玩耍,建议孩子大一点再玩桌游。
【个人心得:先懂大脑再懂教】
常有一句说法是「先懂孩子再懂教」,拆解成细部的教学、对映到这一堂课,就是「先懂大脑再懂教」。这场里提到的许多概念,都让我想到《0~5岁宝宝大脑活力手册》这本书。譬如说周育如老师提到鱼油之于让人变聪明的效果,其实不如均衡饮食、佐以补充新鲜鱼类的 DHA;在《0~5岁宝宝大脑活力手册》里的案例则是:与其吃银杏增进记忆力,不如好好睡一觉:
「银杏并不能曾进任何健康人的认知能力──不能帮助记忆、不能帮助视觉─空间的建构,不能帮助语言或心智运动的速度变形侠医,也无助于执行功能。『那对老人怎幺样?』我学生问。也不能,它不能防止也不能减缓阿滋海默症或失智症,甚至不能影响正常的跟年龄有关的认知能力下降。其他的植物药草,如金丝桃也是一样无效。我学生垂头丧气的走了,『最好的方式是好好睡一觉!』我在他后面叫道。」——《0~5岁宝宝大脑活力手册》,p.64~65
话说周育如老师在演讲中提到以鱼油补充作为学业补救手段的故事,看起来有点像这篇报导:《英国研究:服三月见奇效 鱼油令小孩聪明》,不过报导中并没有提到该地区的受测者普遍营养不良的状况,这也让我觉得,为人父母常常听业者说特定的产品有奇效,实际上还是要参考使用有效果的人的环境背景,否则还满容易买到只有安慰作用的产品啊。
让我觉得很有触动的是周育如老师提到「孩子需要的是帮助,而不是处罚」,有时候我们觉得孩子调皮捣蛋、过动失控,其实是因为某些生理上的原因,例如运动得不够、大脑分泌的多巴胺不足,影响了后续的表现。知道大脑运作的概念,就不至于错待孩子;理解孩子大脑的机制,大人们就能更宽宏地看待孩子的脱序行为。
周育如老师这系列课程还有两堂,下次是关心孩子语言发展的「大脑与阅读:如何从小培养乐读儿」,第三堂是谈及情绪发展的「大脑与情绪:高 EQ 与情感教育」。推荐给与孩子互动老觉得没梗、想要补充育儿能量的你苏志变!
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